Si vous vivez plus de turbulences emotionnelles que d’epanouissement ou si votre temps libre a 2 est plus destructif que constructif, vous vivez en general une relation dysfonctionnelle.

Il existe divers types de relations dysfonctionnelles, mais presque toutes s’enracinent dans l’enfance. Mes individus ayant grandi dans un milieu tumultueux manquent souvent de modeles de relations positives. Elles finissent souvent via reproduire leurs modeles dysfonctionnels dans leurs relations amoureuses.

Souvent, les problemes personnels ont la possibilite de aussi y contribuer. Apres bien, le parcours d’une relation solide et saine peut dependre beaucoup de notre connaissance de soi, de notre sentiment de securite ainsi que notre etat de sante mentale. Quel que soit la qualite d’une relation, celle-ci ne va jamais compenser le sentiment d’etre malheureux. S’attendre a votre que avis sur swinglifestyle une partenaire nous rende content va amener a la deception et a des habitudes dysfonctionnelles.

Viser la perfection n’est jamais non plus une option, puisqu’aucun couple n’est parfait. Pour resister meme a toutes les plus grandes tempetes, misez plutot dans 1 desir authentique et mutuel de communiquer respectueusement.

Cinq indices d’une relation dysfonctionnelle

1. Un niveau eleve de conflits

Une communication destructive debute une escalade interminable. Imaginez une conversation qui commence ainsi : « Le probleme avec toi c’est… » ou « Pourquoi es-tu toujours si egoiste ? ». L’intensification des remarques negatifs est facile a imaginer Afin de la suite. Bien sur, nos relations sans conflits n’existent pas. Mes recherches demontrent que seulement 31 % des conflits sont resolubles. Aussi, votre dont les couples ont le plus besoin reste une attitude de pardon, d’outils de resolution de conflits et d’habiletes de communication. C’est vraisemblablement une des caracteristiques principales d’une belle relation

Donc, le danger N’EST Manque le conflit tel tel, mais la scission lequel pourra s’ensuivre. Si vous n’affrontez jamais ces problemes, vous pourrez vous retrouver dans un cercle vicieux et repeter analogues disputes. La dysfonction se nourrit une difficulte a retablir le contact, a resoudre les problemes ou d’la mode a bien seulement des ignorer.

2. Notre desequilibre des pouvoirs

Notre hierarchie des pouvoirs peut se manifester de diverses facons : un des deux partenaires prend la plupart des decisions, montre peu de respect a l’autre, ne fait pas de compromis ou, a l’inverse, n’ose jamais s’exprimer honnetement. Si vous y reconnaissez votre relation, vous vivez probablement un deri?glement des pouvoirs. Souvent, un des epoux est plus exigeant que l’autre, qui lui s’eloigne. Ce dernier a l’impression d’etre ignore et d’avoir peu d’influence.

Dans une relation saine, les deux partenaires se disputent le pouvoir au cours d’un conflit. La relation reste dysfonctionnelle lorsque le i?tre capable de et le controle prennent le dessus sur l’amour et le respect.

3. Notre detachement emotionnel

Nous avons besoin d’une marketing emotionnelle Afin de bien grandir au sein d’ une relation. Lorsque vous savez communiquer et ecouter, vous etes en mesure de creer une relation ou existent une securite et une confiance emotionnelle ainsi qu’une intimite florissante. Le stress et les obligations de les temps modernes nous eloignent desfois. Plusieurs couples arriveront a se retrouver et guerir, et d’autres resteront chroniquement desengages et auront besoin d’aide Afin de reformer l’intermediaire.

Ne pas etre en phase avec ses emotions peut etre particulierement destructif si un partenaire tente un rapprochement et, qu’au lieu d’y mettre attention, l’autre se detourne. Prenons un exemple, votre soir ou un des conjoints semble triste, l’autre regarde la television plutot que de lui offrir son ecoute. J’ai presence emotionnelle, un reel interet pour l’autre et un souci du bien-etre de l’autre font l’ensemble de part d’une relation fonctionnelle. Un partenaire qui arrete de se soucier une relation ainsi que lutter pour sa survie est un signe serieux de dysfonction.

4. Notre blame

Mes couples malheureux, insatisfaits et frustres jettent le blame dans l’autre pour les problemes dans leur relation. A l’inverse, les conjoints qui prennent une responsabilite personnelle pour regler les problemes dans leur couple sont ceux ayant des meilleurs resultats au niveau de la satisfaction conjugale.

Prendre sa part de responsabilite est une des cles d’une relation heureuse. Cela signifie que si votre partenaire va trop loin, vous agissez Afin de regler le probleme plutot que de couvrir l’un ou l’autre de culpabilite. Si, l’integralite des deux, vous prenez la responsabilite de votre role et que vous sentez avoir une part a jouer dans le bonheur de l’autre, vous reduirez les chances de dysfonction.

5. La ranc?ur

Un grand ressentiment i  l’interieur d’une relation agit comme un poison qui amene souvent a une communication nocive. Cela se faufile dans vos interactions au quotidien et entrave la reparation.

Une ranc?ur prolongee degrade la perception d’une relation. Elle est souvent rattachee a l’orgueil, a l’identite et aux valeurs. S’en detacher semble impossible. Elle devra d’abord etre comprise. Demandez-vous et cela engendre ce sentiment. Mes raisons viennent-elles du passe ? Souvent, la ranc?ur emerge si diverses valeurs ou croyances fondamentales paraissent menacees. Essayez de vous concentrer dans vos propres sentiments dans le but de comprendre ce que le souci represente pour vous.

Comment reparer une relation dysfonctionnelle

En conclusion, nous ne pouvons pas completement eviter les conflits, nos cassures, les luttes de pouvoir, le blame, ni aussi le ressentiment au sein d’un couple. Cependant, nous pouvons controler notre attitude et notre etat d’esprit. Cultivez la compassion, donnez priorite a votre relation et prenez part au bien-etre de votre conjoint. Ces plusieurs habitudes vous assisteront grandement a construire une relation fonctionnelle, saine et affectueuse.

Veuillez noter que le genre masculin est utilise au seul but de ne point alourdir l’article et qu’il designe aussi bien les femmes que nos hommes.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.